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15,20 €Â¿Ya no tiene la misma energÃa de antes? ¿Su vida se parece a una lista de tareas pendientes? ¿Se siente estresado o abatido? Si ha contestado que sà a alguna de estas preguntas, lo que necesita es Vence tu cansancio.
La doctora Linda Hawes Clever, profesora de medicina en la Universidad de California San Francisco, nos presenta una guÃa sencilla que le enseñará a cuidarse de forma integral. Repleta de consejos, herramientas de evaluación y de sabidurÃa práctica, esta guÃa presenta un programa en cuatro pasos para recuperar la energÃa y cuidar de nuestra salud fÃsica y mental.
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