Tomese la vida con calma

Tomese la vida con calma. Manual de actitudes para superar el estrés

Editorial:
Amat editorial
EAN:
9788497351645
Ano de edición:
Materia
AUTOAXUDA
ISBN:
978-84-9735-164-5
Páxinas:
179
Encadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
160
Alto:
160
Dispoñibilidade:
No disponible
Colección:
SIN COLECCION

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Despois:

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IVE incluído

¿Se encuentra usted al final del día, preguntándose en qué se ha pasado el tiempo e intentando recordar lo que ha hecho y adónde ha ido? En Tómese la vida con calma, la autora Tzivia Gover comparte con sus lectores numerosas sugerencias y sencillos consejos para lograr con plena consciencia los pequeños avatares diarios. Viviendo en total  compromiso con el presente y conscientes de nuestros pensamientos y sentimientos, las experiencias aparentemente más mundanas se pueden convertir en oportunidades para cultivar la felicidad, la creatividad y el espacio interior. Independientemente de su tradición espiritual o  estilo de vida, los consejos prácticos de la autora le ayudarán a encontrar su propio camino hacia el verdadero disfrute del tiempo que más valora, tanto si lo pasa con la familia y amigos, en el trabajo, sólo o en la carretera. Haga del presente, de cada uno de sus momentos, su auténtico hogar.

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