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16,15 €.Una obra orientada a todas aquellas personas que estén atrapadas en una relación tóxica o que estén sufriendo dolor emocional tras una ruptura de pareja.
.La terapeuta Lisa Marie Bobby aúna investigaciones cientÃficas con la fisiologÃa de la adicción en una obra accesible, positiva e inspiradora.
.Incluye un programa de 12 pasos para recuperarse emocionalmente y comenzar a reconstruir la propia vida.
SÃ, es posible olvidar a un ex amor de una vez por todas y para siempre... pero no tan fácil como parece desde fuera. Estamos programados para enamorarnos adictivamente, para sentir necesidad del otro, para desarrollar lazos de apego. De ahà que, ante un amor que agoniza o que termina abruptamente, corramos el peligro de sumirnos en un infierno de dolor por la pérdida o en la destructiva fantasÃa de un nuevo comienzo.
El concepto exaholic irrumpe con fuerza para definir la lucha por superar un intenso dolor emocional provocado por una ruptura o la dificultad para separarse de una relación tóxica o dolorosa. El adicto a la ex pareja, dicen los expertos, sabe perfectamente que deberÃa olvidar y seguir adelante... pero no puede. Afortunadamente, contamos con la ayuda de una experta. La doctora Lisa Bobby, una eminencia mundial en el tema, comparte en este libro un programa de doce pasos diseñado para construir esa escalera que llevará a los exaholics, peldaño a peldaño, a la luz de un nuevo dÃa.
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