Que no et facin perdre el son

Que no et facin perdre el son

Editorial:
Columna edicions
EAN:
9788466415293
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-664-1529-3
Páginas:
224
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Idioma:
CATALAN
Ancho:
150
Alto:
230
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
(CAT).NO FICCIO

Descuento:

-5%

Antes:

16,90 €

Despues:

16,06 €
IVA incluido
Avisar disponibilidad

En la nostra vida quotidiana hi ha moltes situacions que ens fan perdre el son, encara que sovint no en siguem conscients. Des de diferéncies amb el nostre cap o els companys de feina, inestabilitat laboral, dificultats financeres, problemes no resolts amb familiars o amics, fins als mals hábits diürns que dinamiten el descans nocturn.Després de l'éxit mundial del Métode Estivill per fer dormir els nens, aquest llibre práctic ensenya als adults a desactivar l'estrés i l'ansietat per aconseguir un son reparador que ens permeti rendir millor a la feina i ser més actius i optimistes en la nostra vida diária.Seguint les pautes d'aquest manual aconseguirem un descans  complet per estar més desperts durant el dia. Amb aquest objectiu, Que no et facin perdre el son aporta solucions senzilles i eficients per afrontar la jornada, perqué "dormir bé és treballar bé, i treballar bé és garantia d'éxit".

Otros libros del autor en Libreria Nenos Nais

Materia en Libreria Nenos Nais

  • Cuaderno de ejercicios para atreverse a ser amable -5%
    Titulo del libro
    Cuaderno de ejercicios para atreverse a ser amable
    Nº 22
    Soutif, Arnaud
    Malinka
    Ejercicios que te ayudarán a mejorar tu humor y tu forma de relacionarte con los demás practicando la amabili...
    No disponible

    6,90 €6,56 €

  • TU CUERPO EN EQUILIBRIO -5%
    Titulo del libro
    TU CUERPO EN EQUILIBRIO
    NOËL GROVES, MARIA
    Macro ediciones
    La herborista clínica Maria Noël Groves te ayuda a entender las causas  profundas de muchas enfermedades comu...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    29,90 €28,41 €

  • Renuévate con confianza total -5%
    Titulo del libro
    Renuévate con confianza total
    De Andrés, Verónica
    Vergara
    Por las autoras del best seller Confianza Total, con más de 350.000 ejemplares vendidos en el mundo. ¿Sabías...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    17,90 €17,01 €

  • Imparable: pilota tu vida hacia donde tú decidas -5%
    Titulo del libro
    Imparable: pilota tu vida hacia donde tú decidas
    Esteve, Isidre
    Planeta
    Isidre Esteve cuenta cómo un gran golpe puede frenar la vida, pero nunca pararla: todo depende de uno mismo y ...
    No disponible

    18,00 €17,10 €

  • LA MENTE ABSORBENTE DEL NIÑO -5%
    Titulo del libro
    LA MENTE ABSORBENTE DEL NIÑO
    Montessori, Maria
    Montessori pearson publishing
    No disponible

    46,64 €44,31 €

Columna edicions en Libreria Nenos Nais

  • La princesa de jade -5%
    Titulo del libro
    La princesa de jade
    Coia Valls
    Columna edicions
    Es l'any 551 després de Crist quan l'emperador Justiniá, per desig exprés de la seva dona moribunda, l'emper...
    No disponible

    21,00 €19,95 €

  • Ves on et porti el cor -columna classica- -5%
    Titulo del libro
    Ves on et porti el cor -columna classica-
    Tamaro, Susanna
    Columna edicions
    No disponible

    16,20 €15,39 €

  • L'illa de l'holandès -5%
    Titulo del libro
    L'illa de l'holandès
    Ferran Torrent
    Columna edicions
    Lluis Dalmau, un novel·lista en crisi creativa, és confinat a una illa  per les seues idees contráries un rÃ...
    No disponible

    9,95 €9,45 €

  • SUSQUEDA -5%
    Titulo del libro
    SUSQUEDA
    Nº 1178
    Fañanas, Miquel
    Columna edicions
    Qué passaria si un dia, aigües amunt del riu Ter, la presa de Susqueda  comencés a esquerdar-se Fins a on ar...
    No disponible

    19,50 €18,53 €

  • La maledicció dels Palmisano -5%
    Titulo del libro
    La maledicció dels Palmisano
    Nadal, Rafel
    Columna edicions
    «M'has de prometre que, si és nen, farás veure que és teu i el criarás  com un Convertini. Li posarem Vita...
    No disponible

    21,90 €20,81 €