Pequeños hábitos, grandes cambios

Pequeños hábitos, grandes cambios. Cómo las acciones más sencillas cambiarán radicalmente tu vida ¡para siempre!

Nº:
00000
Editorial:
Conecta
EAN:
9788417992149
Año de edición:
Materia
NARRATIVA
ISBN:
978-84-17992-14-9
Páginas:
208
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
152
Alto:
230
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
CONECTA

Descuento:

-5%

Antes:

16,90 €

Despues:

16,06 €
IVA incluido
Comprar

Transforma tu vida un paso a la vez. Decides probar algo nuevo. Lo haces una segunda vez. Entonces otra vez. Y otra vez. Eventualmente lo  estás haciendo sin pensar. Así se forman los hábitos. Los hábitos comienzan cuando las acciones conscientes se transforman en comportamientos constantes. Sin embargo, tocan todos los aspectos de tu vida -alimentación, relaciones, trabajo, ejercicio, salud, felicidad, entre muchos más-, ¡es precisamente por eso que son tan poderosos! Repleto de consejos útiles y técnicas efectivas, este libro  hace que cam- biar tus hábitos sea simple y divertido. Se enfoca en hacer pequeños cambios que crearán mejoras duraderas en tu vida. Entre  otros temas te brindará información sobre: # La importancia de tener un ritual matutino. # La diferencia entre una mentalidad de crecimiento y una mentalidad fija. # Cómo utilizar los ciclos de hábitos y la fuerza de voluntad. # Qué elementos facilitan tu toma de decisiones. # Las herramientas clave para mantenerte motivado. # La importancia de los descansos y los pasatiempos para contrarrestar el estrés. # Las principales estrategias para establecer una rutina diaria saludable. # Cómo crear un nuevo estilo de vida a través de sistemas y metas. ¡Cambiar tu vida hoy es posible!

Materia en Libreria Nenos Nais

  • Educar a jóvenes de riesgo social -5%
    Titulo del libro
    Educar a jóvenes de riesgo social
    Suñol, Joan
    Ccs
    Análisis y reflexión de una experiencia de nueve años de trabajo en una obra de integración social de Badal...
    No disponible

    10,10 €9,60 €

  • Crimenes para una exposicion -5%
    Titulo del libro
    Crimenes para una exposicion
    Nº 2LABFCBL
    Bolea Fernadez-pujol, Juan Antonio
    Ediciones b
    La isla de Wight, un palco en la Opera de Viena, los cayos del Caribe... Del pasado de la subinspectora Martina...
    No disponible

    21,00 €19,95 €

  • Anhelo -5%
    Titulo del libro
    Anhelo
    Christine Feehan
    Booket
    Christine Feehan crea, en la serie Salvaje, una exótica y sensual raza: los hombres Leopardo. Unas criaturas m...
    No disponible

    9,95 €9,45 €

  • Queremos saber:como y por que la crisis periodismo afecta a todos -5%
    Titulo del libro
    Queremos saber:como y por que la crisis periodismo afecta a todos
    AA.VV
    Debate
    La crisis económica general ha coincidido en el tiempo con una crisis propia de los medios de comunicación y ...
    No disponible

    11,90 €11,31 €

  • La débil mental -5%
    Titulo del libro
    La débil mental
    Haewicz, Ariana
    Mardulce
    No disponible

    12,00 €11,40 €

Conecta en Libreria Nenos Nais

  • Terapia laboral -5%
    Titulo del libro
    Terapia laboral
    West, Tessa
    Conecta
    ¡Próximo lanzamiento! Disponible a partir de 25-09-2025

    21,90 €20,81 €

  • NúMERO UNO -5%
    Titulo del libro
    NúMERO UNO
    AA.VV
    Conecta
    El mayor experto mundial en rendimiento y desarrollo de habilidades, Anders Ericsson, nos enseña los secretos ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    20,90 €19,86 €

  • El cocinero tenaz -5%
    Titulo del libro
    El cocinero tenaz
    Cruz, Jordi
    Conecta
    Los ingredientes que componen el éxito de Jordi Cruz, uno de los cocineros más innovadores y populares del mo...
    No disponible

    16,90 €16,06 €

  • TENGO UN PLAN -5%
    Titulo del libro
    TENGO UN PLAN
    BEGUERIA SERGIO
    Conecta
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    20,90 €19,86 €

  • Obtenga el sí consigo mismo -5%
    Titulo del libro
    Obtenga el sí consigo mismo
    Ury, William
    Conecta
    William Ury, coautor del clásico best seller Obtenga el sí, ha enseñado a decenas de miles de personas de to...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,90 €18,91 €