Pequeños hábitos, grandes cambios

Pequeños hábitos, grandes cambios. Cómo las acciones más sencillas cambiarán radicalmente tu vida ¡para siempre!

Nº:
00000
Editorial:
Conecta
EAN:
9788417992149
Año de edición:
Materia
NARRATIVA
ISBN:
978-84-17992-14-9
Páginas:
208
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
152
Alto:
230
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
CONECTA

Descuento:

-5%

Antes:

16,90 €

Despues:

16,06 €
IVA incluido
Comprar

Transforma tu vida un paso a la vez. Decides probar algo nuevo. Lo haces una segunda vez. Entonces otra vez. Y otra vez. Eventualmente lo  estás haciendo sin pensar. Así se forman los hábitos. Los hábitos comienzan cuando las acciones conscientes se transforman en comportamientos constantes. Sin embargo, tocan todos los aspectos de tu vida -alimentación, relaciones, trabajo, ejercicio, salud, felicidad, entre muchos más-, ¡es precisamente por eso que son tan poderosos! Repleto de consejos útiles y técnicas efectivas, este libro  hace que cam- biar tus hábitos sea simple y divertido. Se enfoca en hacer pequeños cambios que crearán mejoras duraderas en tu vida. Entre  otros temas te brindará información sobre: # La importancia de tener un ritual matutino. # La diferencia entre una mentalidad de crecimiento y una mentalidad fija. # Cómo utilizar los ciclos de hábitos y la fuerza de voluntad. # Qué elementos facilitan tu toma de decisiones. # Las herramientas clave para mantenerte motivado. # La importancia de los descansos y los pasatiempos para contrarrestar el estrés. # Las principales estrategias para establecer una rutina diaria saludable. # Cómo crear un nuevo estilo de vida a través de sistemas y metas. ¡Cambiar tu vida hoy es posible!

Materia en Libreria Nenos Nais

  • Riofero -5%
    Titulo del libro
    Riofero
    De Toro, Xelís
    Xerais
    O río marca unha dirección e abre unha viaxe. As personaxes de Riofero, a última novela de Xelís de Toro, s...
    No disponible

    20,95 €19,90 €

  • El diable de la botella -5%
    Titulo del libro
    El diable de la botella
    Robert L. Stevenson
    Bromera edicions
    No disponible

    10,95 €10,40 €

  • Gente que llama a la puerta -5%
    Titulo del libro
    Gente que llama a la puerta
    Nº 01
    Highsmith, Patricia
    Anagrama
    Una ácida denuncia de la demencia de quienes utilizan a Dios para manipular a los hombres. Los Alderman, un ma...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    14,90 €14,16 €

  • Sombras sobre el Nilo -5%
    Titulo del libro
    Sombras sobre el Nilo
    Furnivall, Kate
    Boveda editorial
    La vida de Jessie Kenton -una niña londinense de siete años, nacida en  una familia de clase media alta- gira...
    No disponible

    5,95 €5,65 €

  • El silencio -5%
    Titulo del libro
    El silencio
    Cabre,Ma Angeles
    Caballo de troya
    Una mujer recuerda su historia con tres amores distintos. El primero, con «el hombre de los gritos», acaba en...
    No disponible

    11,90 €11,31 €

Conecta en Libreria Nenos Nais

  • El elemento (Nueva Edición) -5%
    Titulo del libro
    El elemento (Nueva Edición)
    Robinson,Sir Ken / Aronica,Lou
    Conecta
    LA CLAVE DEL ELEMENTO RESIDE EN HACER ESPECIALMENTE BIEN AQUELLO QUE NOS APASIONA. Sir Ken Robinson es un ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    20,90 €19,86 €

  • Levantarse y luchar -5%
    Titulo del libro
    Levantarse y luchar
    Santos, Rafaela
    Conecta
    "El hombre que no ha pasado por circunstancias adversas realmente no se conoce bien" Viktor Frankl &n...
    No disponible

    16,90 €16,06 €

  • ¡Vamos, Rafa! -5%
    Titulo del libro
    ¡Vamos, Rafa!
    Ciriza, Alejandro
    Conecta
    El fenómeno Rafa Nadal, la superación de un campeón con los pies en la  tierra. Rafa Nadal no necesita prese...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    20,90 €19,86 €

  • Domina el arte de los negocios -5%
    Titulo del libro
    Domina el arte de los negocios
    Tracy, Brian
    Conecta
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    21,90 €20,81 €

  • De ferrari a los rolling stones -5%
    Titulo del libro
    De ferrari a los rolling stones
    Tu, Khoi
    Conecta
    ¿QUE TIENEN EN COMON EL EQUIPO FORMULA 1 DE FERRARI CON LOS ROLLING STONES O CON LOS ESTUDIOS PIXAR?: QUE SU E...
    No disponible

    16,90 €16,06 €