Fisiología de los deportes de resistencia en la montaña

Fisiología de los deportes de resistencia en la montaña

Editorial:
Lectio
EAN:
9788415088820
Año de edición:
Materia
DEPORTES
ISBN:
978-84-15088-82-0
Páginas:
112
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
140
Alto:
210
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
VARIOS

Descuento:

-5%

Antes:

13,90 €

Despues:

13,21 €
IVA incluido
Avisar disponibilidad

Esta obra didáctica es fruto de la colaboración entre Kilian Jornet, gran campeón de la resistencia en lugares de montaña, i Fabienne Durand, fisióloga del ejercicio apasionada por la montaña. El libro nos propone analizar los principales sistemas del organismo que participan del ejercicio, sus adaptaciones y sus límites en el contexto de la altitud. Se abordan problemas característicos de los atletas entrenados en la resistencia, como la hipereactividad bronquial, la hipoxemia del ejercicio o el estrés oxidativo.
 Se presentan un conjunto de elementos ineludibles, tanto del orden anatómico como fisiológico, de manera clara y sintética, complementados con apuntes, fotografías y figures a todo color.  Para ilustrar estas contribuciones científicas, en cada capítulo Kilian Jornet nos revela sus estrategias relativas al esfuerzo y sus límites, así como informaciones sobre la realidad de su práctica. Nos explica cómo utilizar sobre el terreno los datos fisiológicos para optimizar su entrenamiento.

Materia en Libreria Nenos Nais

  • Ejercicios técnico-tácticos con finalización -5%
    Titulo del libro
    Ejercicios técnico-tácticos con finalización
    Conde Moldes, Manuel Telmo;Alonso Fernández, Argimiro
    Mcsports, sl
    Manuel Conde - Argimiro Alonso En el siguiente tratado intentaremos desarrollar en un orden cronológico l...
    No disponible

    26,00 €24,70 €

  • SIN BARRERAS. SEIS EXPERIENCIAS DE DEPORTE ADAPTADO -5%
    Titulo del libro
    SIN BARRERAS. SEIS EXPERIENCIAS DE DEPORTE ADAPTADO
    SERRA,ELISABET / VIDAL,LAIA
    La mar de facil
    Este libro nos muestra experiencias de superación personal, a partir del testimonio dedeportistas amateurs y p...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    13,00 €12,35 €

  • MI ENTRENADOR DE MUSCULACIÓN -5%
    Titulo del libro
    MI ENTRENADOR DE MUSCULACIÓN
    Costa, David
    Tutor
    Entrenamiento accesible a todos  David Costa, entrenador en contacto permanente con practicantes de m...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    29,95 €28,45 €

  • Una vida demasiado corta -5%
    Titulo del libro
    Una vida demasiado corta
    Reng, Ronald
    Contra
    El 10 de noviembre de 2009, el portero de la selección alemana, Robert  Enke, se suicidó arrojándose a las v...
    No disponible

    19,90 €18,91 €

  • Hijos -5%
    Titulo del libro
    Hijos
    H. Exley.
    Edaf editorial
    No disponible

    6,50 €6,18 €

Lectio en Libreria Nenos Nais