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11,88 €Â¿Te has quedado noches despiert@ pensando, que me esta pasando?¿Has lidiado con el constante dolor, deseando poder superar la ansiedad que te acompaña a todas partes? ¿Te has llegado a sentir perdido sin saber cómo seguir adelante? Alex te invita a emprender un viaje transformador de enseñanza y aprendizaje. A través de estas páginas y historias, descubrirás cómo poder liberarte de las cadenas del perfeccionismo, de los pensamientos negativos. Aprenderás a reconocer y celebrar la valÃa , abrazando tu esencia única. Con una mezcla de auto ayuda y sabidurÃa, Alex te mostrará como cultivar el amor propio que marca la diferencia en todos los aspectos de tu vida: desde tus relaciones hasta ti y tu paz interior.
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